Tijdens deze zondagse koestermiddag nodig ik je uit om helemaal te landen in je lichaam, je adem en in je eigen warmte.
We starten met een korte oefening om spanning los te laten en je aandacht naar binnen te brengen.
Daarna mag je je neerleggen op een futon op de grond, dicht bij Moeder Aarde en de gezellige warmte van de kachel.
Er wordt een warm buikkompres op je onderbuik gelegd, samen met een warme waterkruik die diep verzachtend werkt.
Terwijl de warmte zijn werk doet, ontvang je:
een hoofd- en gezichtsmassage die je denken tot rust brengt
een voetmassage die je helemaal doet landen
een zorgzame handmassage om de middag rond te maken
Een uitnodiging om te verzachten, te ademen, te dromen. Laat de lotus je meenemen naar dat diepe, zachte deel van jezelf waar ruimte ontstaat. Waar emoties mogen stromen, waar jij weer mag voelen.
Moge dit kompres je herinneren aan je innerlijke rust en aan de schoonheid van zachte aanwezigheid.
Een kompres dat je terugbrengt in je lichaam, dat je laat zakken in je bekken en dat je vuur zachtjes aanwakkert.
Moge dit kompres je kracht gronden, je doorstroming openen en je vitaliteit weer laten stromen.
Een kompres dat je omhult in zachtheid, liefde en mildheid.
Voel hoe de warmte naar je hart beweegt, hoe je borstkas ruimer wordt,
hoe je ziel een beetje lichter ademt.
Moge dit kompres je eraan herinneren aan wie je bent in je essentie: liefdevol, zacht, ontvankelijk en verbonden met jezelf.
Een koesterende reis in warmte, zachtheid en diepe rust
Onze bijeenkomsten vinden plaats op zondagnamiddag: een zachte, rustige tijd om te vertragen, te ontvangen en samen te Zijn.
Tijdens elke zondag neem ik zelf ook deel aan het koestermoment. We dragen elkaar. We geven en ontvangen.
Elke vrouw ligt één keer in een warme bedding omringd door zachte aanraking, een warm plantaardig kompres
en een waterkruik op de buik. De groep blijft bewust klein - 6 vrouwen - zodat de sfeer intiem, warm en veilig blijft.
Bijdrage per koesternamiddag: €25
Dit is inclusief: plantaardig kompres, warme kruik, handdoeken, massageolie, thee en de warmte van de kachel.
Aanvang 13u15. De cirkel start om 13.30u en eindigt ongeveer rond 17u.
Je hoeft niets mee te brengen alles is aanwezig.
Opgelet! Locatie: Huigeveldstraat 4 9550 Sint-Antelinks (Herzele)
